Vladimír Vytásek, bylinkové kurzy 2021
Vladimír Vytásek: Jarní bylinky pro zdraví a imunitu
sezamový olej byl používám již ve starém Babylon pro kulinářské účely a Egyptě ve zdravotnictví. Ve 100g Sezamového oleje obsaženo 99,9 tuků, sacharidy a bílkoviny.
pro trávicí systém - prospívá při střevní kolice, snižuje kyselost žaludečních šťáv
alva je sladká pochoutka z rozemletých sezamových semínek (tahini ) nebo vyjímečně slunečnicových která se míchají s medem nebo cukrovým sirupem, sezamové semínko lze pokládat za jedno z nejzdravějších semínek vůbec.
Vladimír Vytásek: Jarní bylinky pro zdraví a imunitu
Strava založená především na vláknině (denně by přitom měli zkonzumovat 30 až 38 gramů vlákniny, což odpovídá 2,5 šálkům zeleniny a 2 šálkům ovoce), tucích (např. tzv. omega-3 mastné kyseliny) a proteinech (pomáhají k větší síle a rychlejšímu metabolismu) je způsob, jak se dlouhodobě udržet v dobré kondici a plné síle.
Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat?
Koření zvýrazňuje pokrmy a současné může být prospěšné i pro naše tělo.
Přírodní antibiotika. Jedna z největších výzev, kterým čelí současná medicína, je zvyšující se odolnost baktérií na farmaceutická antibiotika. Situace je již tak vážná, že ani nová speciální antibiotika na některé patogenní baktérie nejsou účinná. více
Klikněte a můžete začít psát. Eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque.
Klikněte a můžete začít psát. Quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit.