Sezamový olej

sezamový olej byl používám již ve starém Babylon pro kulinářské účely a Egyptě ve zdravotnictví. Ve 100g Sezamového oleje obsaženo 99,9 tuků, sacharidy a bílkoviny



V sezamovém oleji jsou obsaženy léčivé látky:

  • Vitamíny (E, A, D, B1, B2, B3, C)
  • Aminokyseliny
  • Polynenasycené mastné kyseliny ( omega-6 ) a mononenasycené kyseliny ( omega-9 )
  • Minerály vápník, fosfor, draslík, zinek, hořčík, mangan, křemík, železo, měď, nikl, atd.
  • Biologicky aktivní látky, antioxidanty ( skvalen, sezamol, phytin, fosfolipidy, rostlinné steroly, atd )

Sezamový olej , léčivé účinky a použití:

pro trávicí systém - prospívá při střevní kolice, snižuje kyselost žaludečních šťáv

  • pro komplexní léčbu žaludečních vředů a dvanáctníkových vředů, onemocnění slinivky břišní, žlučníku
  • normalizuje metabolické procesy v těle
  • k léčbě revmatismu, bolesti v kloubech
  • na kardiovaskulární systém, obsažené vitamíny a mastné kyseliny posilují srdeční sval, a zvyšují elasticitu cévních stěn
  • jako prevence v boji proti hypertenzi, ateroskleróze, arytmii, tachykardii, srdečních infarktech a mrtvici
  • pro dýchacího ústrojí, odstraňuje suché sliznice nosu, používá se při léčbě bronchiálního astmatu, zánětu plic
  • pozitivní vliv na činnost prostaty u mužů, a funkci ženského reprodukčního systému
  • užitečné v průběhu těhotenství a během kojení
  • pro prevenci rakovin
  • pro udržení denní potřeby vápníku v těle ( vhodný pro kůži, vlasy a nehty, jakož i kosti a chrupavky )
  • zlepšuje zrak
  • vhodný pro kulturisty - podporuje růst svalové hmoty
  • vhodný pro duševně pracující, díky obsahu vitamínů skupiny B
  • pomáhá při poruchách pozornosti,, stresu, zhoršení paměti - Brainfood
  • eliminuje bolest zubů - vtírá se do dásní
  • pomáhá při zácpě

Chalva - co to je?

alva je sladká pochoutka z rozemletých sezamových semínek (tahini ) nebo vyjímečně slunečnicových která se míchají s medem nebo cukrovým sirupem, sezamové semínko lze pokládat za jedno z nejzdravějších semínek vůbec.


Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového

Strava založená především na vláknině (denně by přitom měli zkonzumovat 30 až 38 gramů vlákniny, což odpovídá 2,5 šálkům zeleniny a 2 šálkům ovoce), tucích (např. tzv. omega-3 mastné kyseliny) a proteinech (pomáhají k větší síle a rychlejšímu metabolismu) je způsob, jak se dlouhodobě udržet v dobré kondici a plné síle.

Přírodní antibiotika. Jedna z největších výzev, kterým čelí současná medicína, je zvyšující se odolnost baktérií na farmaceutická antibiotika. Situace je již tak vážná, že ani nová speciální antibiotika na některé patogenní baktérie nejsou účinná. více

Konopný olej


Dýňový olej

Klikněte a můžete začít psát. Eos qui ratione voluptatem sequi nesciunt neque.

Ostropestřecový olej

Klikněte a můžete začít psát. Quis nostrum exercitationem ullam corporis suscipit.