Detoxikační lázeň pro vyčištění těla, epsom sůl

05.01.2020

Základem je pouze teplá voda a potom speciální Epsomskou sůl (nebo sůl z Mrtvého moře), kterou dnes běžně koupáte. Důležité je zvolit její správné množství. U dětí se doporučuje rozmíchat ve vodě asi půl šálku soli. U jedinců do padesáti kilo by měl být použitý zhruba jeden šálek. U dospělých do 75 kg by se mělo použít 1,5 šálku a u jedinců vážících do sta kilo hned dva šálky. 

  • teplota vody cca 38 až 40°C, délka pobytu 30 - 40 min., řízená hypertermie
  • tělo je celé ponořené ve vodě
  • v  první fázi totiž z těla odstraňují toxiny, zatímco v té druhé tělo absorbuje minerály a další důležité látky z epsomské soli
  • použití detoxikační koupele konzultujte s vaším lékařem
  • detoxikace nosních dutin, podle Pavla Šímy
  • více

Detoxikační koupel si můžete připravit sami doma, a co vám přinese?

  • odstraní nebezpečné toxiny z těla 
  • pomůže eliminovat různé záněty
  • pomůže zlepšit funkci svalů, nebo celkově stimulovat nervový systém a funkci nervů
  • podpoří krevní oběh a zlepší a také zvýší průtok krve
  • podporuje činnost mozku a zlepší se i stav vašich kloubů 
  • lázeň také podporuje léčbu modřin nebo otoků, pomáhá také zmírnit záněty, ale dokonce bojuje i proti plísním nehtů 
  • uleví od výrazných a chronických bolestí 
  • po koupeli se budete opět cítit jako znovuzrození
  • bylinky a potraviny podporující detoxikaci

Jaké mají účinky koupele v Epsomské soli?

  • pravidelné koupele mají také vliv na srdeční rytmus, snižují krevní sraženiny a také krevní tlak
  • uvolňuje nervový systém a svaly, pomáhá při hojení kožních problémů, tiší bolesti zad a končetin
  • uvolňuje svalové napětí a pomáhá zbavovat tělo škodlivých látek, čistí lymfu
  • pomáhá také tišit bolesti nohou, zbavuje otoků, změkčuje ztvrdlou kůži na nohách i těle
  • pomáhá redukovat projevy celulitidy (odvod toxinů přes pokožku)
  • podporuje snížování zadržování vody v organismu a proti nadýmání
  • harmonizuje nervovou soustavu, navozuje pocit uvolnění a relaxace
  • působí proti stresu a depresím
  • zjemňuje pokožku a dokonce neutralizuje zápach nohou
  • pro bolavé a unavené nohy je vhodná lázeň v teplé vodě s půl šálkem Epsomské soli

Více o pocení

Bylinný herbář

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového

Strava založená především na vláknině (denně by přitom měli zkonzumovat 30 až 38 gramů vlákniny, což odpovídá 2,5 šálkům zeleniny a 2 šálkům ovoce), tucích (např. tzv. omega-3 mastné kyseliny) a proteinech (pomáhají k větší síle a rychlejšímu metabolismu) je způsob, jak se dlouhodobě udržet v dobré kondici a plné síle.

Přírodní antibiotika. Jedna z největších výzev, kterým čelí současná medicína, je zvyšující se odolnost baktérií na farmaceutická antibiotika. Situace je již tak vážná, že ani nová speciální antibiotika na některé patogenní baktérie nejsou účinná. více

Je to velmi jednoduchý prostředek k posílení imunity. Může si jej vyrobit kdokoliv. Když byly moje děti malé, chtěla jsem jim posílit imunitu. Tablety s hlívou ústřičnou mi tehdy připadaly velmi drahé a rodičovský příspěvek na mateřské dovolené moc malý. Přemýšlela jsem, jak to udělat. Vymyslela jsem jednoduchý způsob. Prostě jsem v obchodě...

Selen je stopový prvek, který si tělo neumí vytvořit - minerál pro dobrou náladu, zesiluje účinek vitaminu A, vitaminu C a E. Selen je důležitým prvkem podílející se na stimulaci protilátek, které vyhledávají a ničí virové, bakteriální a houbové infekce v těle. V souvislosti s příchodem jara se mluví zejména o depresích, velkém úklidu a chřipce.,...

Jak si dezinfekční gel vyrobit svépomocí jednoduše doma. Pro výrobu domácího dezinfekčního gelu podle návodu WHO si připravte čistou litrovou lahev, glycerin (známý též jako glycerol), peroxid vodíku o síle 3 % a litr čistého alkoholu (ideálně 96% etanol nebo 99,8% izopropylalkohol). Dále budete potřebovat ještě jednu nebo dvě injekční stříkačky a ...

Místo různých medikamentů je možná lepší se vrátit k tradici našich babiček a používat bylinky. Bylinky také pomáhají proti zánětů a brání vitalitě.

Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina lidí nereaguje vůbec). Chyby imunitního systému (zánět...

Podle doporučovaných pravidel bychom měli pít 8 sklenic vody (H2O) denně (někteří odborníci doporučují ještě více), někdy se to pro nás může zdát nesplnitelné. Dobrou zprávou je, že až 20% denního příjmu vody můžeme získat z ovoce a zeleniny. Dostatek vody je důležitý zejména v létě...Níže uvádíme několik doporučení na potraviny, které v sobě...