Makový olej

makový olej je vhodný pro vnější i vnitřní použití, obsahuje esenciální mastné kyseliny Omega-3 a Omega-6, vitamín B1 a B12, vitamín E, hořčík, železo, vápník a fosfor. Vlatnostmi je podobný oleji lněnému. Semena máku obsahují 45-50 % oleje.

Makový olej použití a účinky:

  • brainfood - vyživuje a zklidňuje nervovou soustavu
  • vhodné pro vegany a vegetariány
  • prospívá kvalitě vlasů a nehtů
  • pomáhá proti rakovinému bujení
  • zpomaluje stárnutí
  • zlepšuje hojení ran
  • při pálení žáhy
  • vhodný pro masáže
  • uvolňuje svalové křeče 
  • je vhodný pro správnou stavbu kostí 

Makový olej má slabou nebo žádnou vůni a příjemnou chuť a žlukne pomaleji než jiné oleje .
Dávkování :
vnitřně - ráno (nalačno) a večer (před spaním) jednu čajovou lžičku, studená 

Skladování: Skladujte na tmavém chladném místě při teplotě do 20°C 

Více o máku modrém