Olej z černého kmínu

Čierná rasca (černuška siata) bol už používam v starom Egypte za vlády faraónov. Prorok Mohamed označil olej z čiernej rasce za "liek na Olej z čierneho kmínu všechny choroby okrem smrti".

Čierná rasca obsahuje tieto účinné látky: thymoquinone, beta sitosterol, kyselina myristová, kyselina palmitová, palmitolejová kyselina, kyselina stearová, kyselina olejová, kyselina linolová, kyselina arachidonová, proteín, vitamíny A, vitamíny skupiny B (B1, B2, B3, B6, B9), D, E a F, minerálov, vápnik, železo, meď, zinok, a fosfor.

Aké účinky má olej z čiernej rasce?

  • olej z čiernej rasce pôsobí proti rakovine, znižuje rast rakovinových buniek
  • pôsobí ako adaptogén
  • prírodné antibiotikum
  • pôsobí ako antidepresívum
  • brainfood
  • zdroj nenasýtených omega-6 a omega-9 kyselín
  • silný antioxidant, podporuje odbúravanie voľných radikálov a urýchľuje ich vylučovanie
  • zlepšuje metabolizmus
  • pomáha pri detoxikácii
  • vhodný pri migréne a bolestiach hlavy
  • podporuje tvorbu kostnej drene
  • vhodný pri zápaloch ústnej dutiny
  • podporuje a urýchľuje hojenie rán a pôsobí pri hadiemu uštipnutiu
  • pri kožných ochoreniach, ako sú alergie, ekzémy, akné, psoriáza, bradavice, herpes- opar, pásový opar
  • normalizuje hladinu "zlého" cholesterolu
  • pri problémoch s prostatou
  • prospieva pre problémoch s plodnosťou u mužov a žien
  • urýchľuje hojenie rán a obnovu buniek
  • pri pravidelnej konzumácii predlžuje dĺžku života
  • pomáha aj pri vypadávaní vlasov a podporuje ich výživu
  • zlepšuje chuť do jedla
  • zlepšuje funkciu pečene, pľúc a obličiek
  • tonizuje a vyhladzuje pokožku a bráni predčasnému starnutiu pleti
  • pri ochoreniach močového systému
  • pri hemoroidoch - vonkajšie použitie
  • ako prevencia kardiovaskulárnych a endokrinných chorôb
  • uľahčuje vykašliavanie pri prechladnutí
  • má intenzívnu močopudné účinky
  • zmierňuje príznaky astmy
  • vhodný pri liečbe dýchacích ciest
  • pozitívne ovplyvňuje fungovanie svalového systému a zvýšuje vytrvalosť
  • pomáha pri liečbe chrípky a upchatého nosa - hojí sliznice
  • posilňuje cievne steny - vhodný pre liečbu kŕčových žíl
  • znižuje riziko krvných zrazenín
  • vhodný pre diabetikov
  • u dojčiacich matiek hojí praskliny na bradavke

Kontraindikácie: neodporúča sa pri precitlivenie na tento druh oleja, pre tehotné a pri prekonanej transplantácii orgánov

Olej z čiernej rasce má žlto - zeleno - hnedú farbu a ostrú horkastú chuť s typickou korenistou vôňou. Intenzita horkosti oleja je známkou jeho kvality a účinnosti, to znamená, že čím viac je horký, tým sú lepšie výsledky pri jeho používaní.

TIP pre zlepšenie pamäti: do pohári s teplou vodou dajte lístky mäty pridajte lyžičku tekutého medu a sedem alebo osem kvapiek oleja z čiernej rasce olej. Pite ráno na lačný žalúdok

Kde koupit olej z černého kmínu?

.

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového

Rafinovaný cukor je obyčajná forma pridaného cukru, ktoré je potrebné sa vyhnúť. Každý orgán v tele od hlavy až k päte je ovplyvnený cukrom. To môže viesť k cukrovke, zubnému kazu, obezite, srdcovým ochorením, niektorým typom rakoviny, a dokonca aj k zlým kognitívnym funkciám. Rafinovaný cukor sa dá ľahko nahradiť prírodnými sladidlami, ktorá...

V dnešní době se bohužel někteří lidé zabývají i tím, proč mu padají vlasy a jak je možné, že začaly tak řídnout? Ale málo kdo z nás asi ví, že i v potravinách existují vitamíny pro růst vlasů a jejich podporu. Dle dostupných studií, je totiž špatná výživa a málo potřebných vitamínů jedním z faktorů, proč nám vlasy začnou padat a řídnout....

Skončil rok 2016 a můžeme shrnout co se stalo v oblasti zdravé výživy. Nejvíc IN v roce 2016 byla tzv. RAW strava a smoothie (nevýhodou těchto potravin je, že obsahují parazity a baktérie a jsou tzv. chladivé potraviny, které nejsou úplně vhodné v zimním období) a obchody nebo restaurece tento trend propagující. Z hlediska superpotravin se...

superpotraviny mohu stát pár korun a navíc si můžete skvěle pochutnat a přitom vás bude hřát dobrý pocit, že prospíváte svému zdraví a štíhlé línii.

Když se zánět stává chronickým, je to pro náš poplašný zvon, abychom jej rychle odstranily pryč z těla. A pokud na tyto signály nebudeme reagovat, může to vést k chronickým onemocněním.
Smoothies je nejjednodušší způsob, jak propašovat více protizánětlivých potravin do jídelníčku, pokud obsahují ty správné superfoods. Zde je 10 chutných tipů, které...

Abnormálne tuhá stolica je častým problémom, o ktorom sa ale moc nehovorí. Vyriešiť situáciu bez liekov a diskrétne je väčšinou možné - pomôcť môže potrebné starostlivý výber účinných potravín. Prezradíme, ktoré produkty zmierňujúci zápchu patrí do elitnej dvanástky.
Príčin zápchy môže byť mnoho. Od ochorenia tráviaceho traktu až po vedľajšie účinky...