Vladimír Vytásek, bylinkové kurzy 2021
Vladimír Vytásek: Jarní bylinky pro zdraví a imunitu
Soda bicarbona - hydrogenuhličitan sodný, NaHCO3 ("jedlá soda", sodná sůl kyseliny uhličité) je bílý jemný krystalický prášek se zásaditou reakcí a chutí, znáte ji jako součást prášku do pečiva nebo jako lék na pálení žáhy (vyrovná překyselení žaludku). Soda má alkalizující účinek na tělo ale i antibakteriální, antiseptické a protizánětlivé vlastnosti.
POZOR - NEZAMĚŇUJTE SE SODOU NA PRANÍ - jedná se o rozdílné látky!
Jedlá soda je ideálním prostředkem na čištění zašlých a zašedlých povrchů, používá se k odstranění vodního kamene z nerezových nebo smaltových povrchů, ale také k vycídění hrnců, pánviček nebo zapečených pekáčů. Velmi účinně také likviduje skvrny na keramických hrnečcích od čaje a kávy
Opět postačí vodní lázeň se 3-4 lžícemi jedlé sody, po lázni ale nechte uschnout končetinu na vzduchu. Trápí vás nevzhledné štípance na rukou a nohou? I zde si jedlá soda poradí. Vytvořte si pastu z 3 dílů jedlé sody a 1 dílu vody a naneste na postižené místo, nechte působit. Posuďte sami, není jedlá soda zázrak?
jablko ponoříte do roztoku jedlé sody na dvě minuty, odstraní se víc pesticidů, než když je na stejnou dobu namočíte do bělícího roztoku, nebo je budete dvě minuty oplachovat pod tekoucí vodou. Abyste se zbavili pesticidů úplně, je potřeba nechat jablko v roztoku 15 až 20 minut.
Příprava: na dva šálky vody použijte jednu čajovou lžičku jedlé sody. Po vyjmutí z lázně ovoce pro jistotu ještě opláchněte obyčejnou vodou.
stačí tyto ingredience:
Stačí barvou pouze míchat do doby, než se jedlá soda rozpustí. Jelikož je práškem, není to nic složitého ani zdlouhavého. Za pár minut je barva připravena k použití.
5 lžič kokosového oleje ohřeje na teplotu cca 28°C, tak aby byl tekutý, mezi tím smícháme 5 lžíc jedlé sody a škobu a následně přidáme kokosový olej důkladně rozmýcháme do konzistence pasty a nakonec přidáme esenciální olej dle vlastního výběru. Uvedenou směs dáme do uzaíratelné sklenice nebo kelímku od krému.
Aplikace: Nejprve důkladně očistíme pokožku nejlépe vodou z Mrtvého moře, a pak aplikujeme sérum z jedlé sody s kokosem na pokožku a jemně vmasírujeme a necháme působit cca 5 min., následně omyjte obličej vlažnou vodou. Můžete aplikovat 1-2 × týdně.
Příprava séra: Smíchejte do hladka čajovou lžičku jedlé sody se dvěmi lžícemi extra panenského kokosového oleje.
Alternativní názvy: bikarbonát sodný, zažívací soda, pečicí soda - kypřicí prášek, sodná sůl kyseliny uhličité
Použití: při vnitřním užití konzultujte s lékařem
Aplikace: ve sklenici vody (250ml) necháme sodu (jedna osmina čajové lžičky) zcela rozpustit, přidáme 1/4 citrónu, teprve poté ji vypijeme, užíváme max. 14 dní, po cca 10 dnech můžeme kůru zopakovat
Zdroj: Jedlá soda s podtitulem Unikátní přírodní léčba, Dr. Mark Sircus
Vladimír Vytásek: Jarní bylinky pro zdraví a imunitu
Strava založená především na vláknině (denně by přitom měli zkonzumovat 30 až 38 gramů vlákniny, což odpovídá 2,5 šálkům zeleniny a 2 šálkům ovoce), tucích (např. tzv. omega-3 mastné kyseliny) a proteinech (pomáhají k větší síle a rychlejšímu metabolismu) je způsob, jak se dlouhodobě udržet v dobré kondici a plné síle.
Chcete se bylinkám věnovat po celý rok? Rádi byste se naučili bylinky poznávat a zpracovávat?
Koření zvýrazňuje pokrmy a současné může být prospěšné i pro naše tělo.
Přírodní antibiotika. Jedna z největších výzev, kterým čelí současná medicína, je zvyšující se odolnost baktérií na farmaceutická antibiotika. Situace je již tak vážná, že ani nová speciální antibiotika na některé patogenní baktérie nejsou účinná. více
Je to velmi jednoduchý prostředek k posílení imunity. Může si jej vyrobit kdokoliv. Když byly moje děti malé, chtěla jsem jim posílit imunitu. Tablety s hlívou ústřičnou mi tehdy připadaly velmi drahé a rodičovský příspěvek na mateřské dovolené moc malý. Přemýšlela jsem, jak to udělat. Vymyslela jsem jednoduchý způsob. Prostě jsem v obchodě...
Selen je stopový prvek, který si tělo neumí vytvořit - minerál pro dobrou náladu, zesiluje účinek vitaminu A, vitaminu C a E. Selen je důležitým prvkem podílející se na stimulaci protilátek, které vyhledávají a ničí virové, bakteriální a houbové infekce v těle. V souvislosti s příchodem jara se mluví zejména o depresích, velkém úklidu a chřipce.,...
Jak si dezinfekční gel vyrobit svépomocí jednoduše doma. Pro výrobu domácího dezinfekčního gelu podle návodu WHO si připravte čistou litrovou lahev, glycerin (známý též jako glycerol), peroxid vodíku o síle 3 % a litr čistého alkoholu (ideálně 96% etanol nebo 99,8% izopropylalkohol). Dále budete potřebovat ještě jednu nebo dvě injekční stříkačky a ...
Místo různých medikamentů je možná lepší se vrátit k tradici našich babiček a používat bylinky. Bylinky také pomáhají proti zánětů a brání vitalitě.
Základem je pouze teplá voda a potom speciální Epsomskou sůl (nebo sůl z Mrtvého moře), kterou dnes běžně koupáte. Důležité je zvolit její správné množství. U dětí se doporučuje rozmíchat ve vodě asi půl šálku soli. U jedinců do padesáti kilo by měl být použitý zhruba jeden šálek. U dospělých do 75 kg by se mělo použít 1,5...
Čeleď česnekovitých (Alliaceae) je jednou velkou rodinou sympatických a chutných rostlin. Patří sem například cibule, pažitka, pórek a samozřejmě česnek. Nejen v Evropě jsou jim přičítány už od dávnověku magické a léčebné účinky.
Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina lidí nereaguje vůbec). Chyby imunitního systému (zánět...
Podle doporučovaných pravidel bychom měli pít 8 sklenic vody (H2O) denně (někteří odborníci doporučují ještě více), někdy se to pro nás může zdát nesplnitelné. Dobrou zprávou je, že až 20% denního příjmu vody můžeme získat z ovoce a zeleniny. Dostatek vody je důležitý zejména v létě...Níže uvádíme několik doporučení na potraviny, které v sobě...
Na podpoře imunitního systému je potřeba pracovat celý rok, nejen na podzim a v zimě. Běžným příjmem vitamínu C (Kyselina L-askorbová) z potravy má organismu někdy omezenou schopnost vstřebat celou dávku přes střevní stěnu. V době chřipek je nutností denní příjem vitaminu C cca 2-3 gramy, jinak stačí cca 0,3 - 1 gram. Vitamin C je citlivý na...
Superpotraviny jsou plné protioxidantů, ale i oxidační stres, který je způsoben znečištěným prostředím, slunečním zářením, stresem, nesprávným životním stylem, kouřením, konzumací alkoholu, nevhodnou stravou, vysokou spotřebou léčiv, záněty, bakteriální, houbovou i virovou infekcí, nedostatek aktivního pohybu, nebo naopak namáhavou pohybovou...