Proteinová  bomba - chia semínka RAW s kokosovým mlékem

Postup přípravy: nasypejte chia semínka do misky a ostatní složky kromě borůvek rozmixujte až se vytvoří mléko. Získanou směs nalijte na chia semínka a nechejte působit cca 15minut a můžete s chutí konzumovat.

Ingredience:
polévková lžíce Chia semínek
1 šálek vody
2 lžíce kokosového másla nebo kokosového mléka / aletrnativně ořechové máslo
1 polévková lžíce proteinového prášku ( konopného, hrachového atd. )
1 polévková lžíce prášek z kořene - maca peruánská
½ lžičky citronové šťávy
1 lžíce medu (volitelné)
špetka mořské soli nebo himalájské soli
čerstvé nebo sušené borůvky