Podběl lékařský

Podběl lékařský (Tussilago farfara, podběl obecný) je vytrvalá léčivá rostlina, která roste převážně na vlhkých místech, na polích, u vody, na loukách, na březích potoků a v příkopech. Pro léčebné účely se používá květ na začátku květu, který obsahuje flavonoidy,  vitamin C, žlutá barviva xanthofyly, dále sliz, glykosidové hořčiny, třísloviny, malé množství silice a později se sbírá i list (listy mají více účinných látek než květy) , který obsahuje především sliz, hořčiny, třísloviny, organické kyseliny (obsahuje kyselinu mléčnou, kávovou, gallovou, vinnou a jablečnou), cholin, cukry a polysacharid inulin. Z minerálních látek je významný především zinek a draslík .

Podběl lékařský a jeho účinky na zdraví:

  • obsažený sliz chrání zanícené sliznice, tlumí kašel a podporuje vykašlávání a uvolňování hlenů
  • při chřipce a nachlazení (nálev z listů a květů)
  • pomáhá při léčbě astmatu a zánětů horních cest dýchacích
  • má močopudný účinek
  • urychluje léčbu ran, vředů, spálenin a ekzémů
  • příznivě působí proti zánětu žil (má protizánětlivé účinky)
  • podporuje léčbu cukrovky
  • pomáhá při léčbě revmatismu, bolestech kloubů, artrózách a dně
  • posiluje celkovou obranyschopnost organismu (imunitu)
  • více


Použití: na přípravu čaje, sirupu, obkladů a na inhalace

Kontraindikace: nevhodné pro těhotné, kojící ženy a také malé děti

Bylinkový herbář 

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového

Strava založená především na vláknině (denně by přitom měli zkonzumovat 30 až 38 gramů vlákniny, což odpovídá 2,5 šálkům zeleniny a 2 šálkům ovoce), tucích (např. tzv. omega-3 mastné kyseliny) a proteinech (pomáhají k větší síle a rychlejšímu metabolismu) je způsob, jak se dlouhodobě udržet v dobré kondici a plné síle.

Přírodní antibiotika. Jedna z největších výzev, kterým čelí současná medicína, je zvyšující se odolnost baktérií na farmaceutická antibiotika. Situace je již tak vážná, že ani nová speciální antibiotika na některé patogenní baktérie nejsou účinná. více

Je to velmi jednoduchý prostředek k posílení imunity. Může si jej vyrobit kdokoliv. Když byly moje děti malé, chtěla jsem jim posílit imunitu. Tablety s hlívou ústřičnou mi tehdy připadaly velmi drahé a rodičovský příspěvek na mateřské dovolené moc malý. Přemýšlela jsem, jak to udělat. Vymyslela jsem jednoduchý způsob. Prostě jsem v obchodě...

Selen je stopový prvek, který si tělo neumí vytvořit - minerál pro dobrou náladu, zesiluje účinek vitaminu A, vitaminu C a E. Selen je důležitým prvkem podílející se na stimulaci protilátek, které vyhledávají a ničí virové, bakteriální a houbové infekce v těle. V souvislosti s příchodem jara se mluví zejména o depresích, velkém úklidu a chřipce.,...

Jak si dezinfekční gel vyrobit svépomocí jednoduše doma. Pro výrobu domácího dezinfekčního gelu podle návodu WHO si připravte čistou litrovou lahev, glycerin (známý též jako glycerol), peroxid vodíku o síle 3 % a litr čistého alkoholu (ideálně 96% etanol nebo 99,8% izopropylalkohol). Dále budete potřebovat ještě jednu nebo dvě injekční stříkačky a ...

Místo různých medikamentů je možná lepší se vrátit k tradici našich babiček a používat bylinky. Bylinky také pomáhají proti zánětů a brání vitalitě.