Podběl lékařský

Podběl lékařský (Tussilago farfara, podběl obecný) je vytrvalá léčivá rostlina, která roste převážně na vlhkých místech, na polích, u vody, na loukách, na březích potoků a v příkopech. Pro léčebné účely se používá květ na začátku květu, který obsahuje flavonoidy,  vitamin C, žlutá barviva xanthofyly, dále sliz, glykosidové hořčiny, třísloviny, malé množství silice a později se sbírá i list (listy mají více účinných látek než květy) , který obsahuje především sliz, hořčiny, třísloviny, organické kyseliny (obsahuje kyselinu mléčnou, kávovou, gallovou, vinnou a jablečnou), cholin, cukry a polysacharid inulin. Z minerálních látek je významný především zinek a draslík .

Podběl lékařský a jeho účinky na zdraví:

  • obsažený sliz chrání zanícené sliznice, tlumí kašel a podporuje vykašlávání a uvolňování hlenů
  • při chřipce a nachlazení (nálev z listů a květů)
  • pomáhá při léčbě astmatu a zánětů horních cest dýchacích
  • má močopudný účinek
  • urychluje léčbu ran, vředů, spálenin a ekzémů
  • příznivě působí proti zánětu žil (má protizánětlivé účinky)
  • podporuje léčbu cukrovky
  • pomáhá při léčbě revmatismu, bolestech kloubů, artrózách a dně
  • posiluje celkovou obranyschopnost organismu (imunitu)
  • více


Použití: na přípravu čaje, sirupu, obkladů a na inhalace

Kontraindikace: nevhodné pro těhotné, kojící ženy a také malé děti