Hloh obecný

Hloh obecný (hloh dvousemenný) je keřovitý ostnatý strom dorůstající výšky cca až 9 m. Plodem jsou jasně červené bobulovité hlošinky, které obsahují vitamíny skupiny B, E a C. Pro léčebné účely se používají květy (sbíráme při rozkvětu), mladé listy i červené malvice. Hloh je tzv. srdeční herbální medicína (chrání před srdečními chorobami). Šlechtěné odrůdy hlohu nemají téměř žádné léčebné účinky, používáme suroviny pouze z divoce rostoucích keřů v přírodě.

Hloh a jeho účinky na zdraví:

• zde uvedené informace s výrobkem nesouvisí a mají pouze informativní charakter (chcete-li)
• zdroj flavonoidů (protioxidanty)
• harmonizuje a prospívá činnosti srdce a na podporu krevního oběhu
• podporuje pružnost vejčité tepny v okolí srdce
• podporuje schopnost snižovat krevní tlak
• může být prospěšný při angíně pectoris
• zmírňuje dušnost a zlepšuje fyzickou výkonnost
• může pomáhat blokovat enzymy oslabující srdeční sval a tím posiluje výkonnost srdce jako pumpy
• může působit proti tvorbě tukových plátů ve věnčitých srdečních tepnách
• může prospívat proti nespavosti a bolestech hlavy
• podporuje trávení
• prospívá při zánětech svalů
• prospívá při potížích pohybového aparátu
• prospívá při únavě a nedostatku energie
• V současné fytoterapii se používají plody hlohu zejména jako přírodní léčivo pro lidi dříve narozené, především na zlepšení činnosti srdce a krevního oběhu. Účinné látky v hložinkách rozšiřují tepny a cévy, zlepšují prokrvení celého těla, pomáhají při různých otocích, stresu, nespavosti, vysokém i nízkém tlaku, arytmiích a závratích. Doporučuji hloh především jako prevenci ischemické choroby srdeční (anginy pectoris) a infarktu. Rád bych upozornil, že jako léčivá rostlina se využívají jen plody divoce rostoucích, bíle kvetoucích keřů," uvádí bylinkář Martin Kolár.
  
• více

Hloh obecný, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

• Normální funkce nervové a oběhové soustavy
• Relaxační účinek - napomáhá usínání

Použití:

Skladování:

Kontraindikace: použití plodů konzultujte se svým lékařem.

Sběr: plody je potřeba sbírat, než se začnou scvrkávat a ještě před příchodem prvních mrazů, aby nedošlo k jejich znehodnocení a neztratily léčivé účinky. Plody je potřeba sbírat, než se začnou scvrkávat a ještě před příchodem prvních mrazů, aby nedošlo k jejich znehodnocení a neztratily léčivé účinky.

Barva květů: bílá

Stanoviště:

Lidové názvy:

Signatura:

Jak připravit čaj ze sušených hlošinek nebo květu?

Jedna čajová lžička květů hlohu se přelije šálkem vařící vody a nechá se 5 minut přikryté stát. Přecedí a pije se vždy jeden šálek před jídlem a před spaním. Můžeme též přelít několik plodů hlohu 1 litrem vařící vody a nechat je na noc v termosce. Následující den pijeme 3 × denně před jídlem. Dosladíme přírodním sladidlem.

Jednu lžičku sušených mletých plodů hlohu zalijte vroucí vodou a louhujte 9-11 minut. Pak čaj scedíme a teplý pijeme podle potřeby 1-3 krát denně. Dosladit můžeme medem se skořicí nebo jiným přírodním sladidlem. Nepřekračujte maximální dávku třikrát za den. Čaj pijte vždy teplý a čerstvý.

Jak vyrobit tinkturu z hlohu?

Čerstvé květy a mladé listy nadrobno nakrájíme, vložíme do vhodné láhve s dobrým uzávěrem a zalijeme čistým lihem nebo kvalitní vodkou tak, aby vše bylo zalito. Louhujeme cca 14 dní na tmavém místě, občas obsah dobře protřeseme. Tinkturu užíváme třikrát denně v množství 20-25 kapek v polovině sklenky vody. Používáme ji dlouhodobě, ale dávkování nepřekračujeme.

Hložinková marmeláda

Ingredience

• 1 kg hložinek
• 500 g cukru
• 500 ml vody

Příprava

Hložinky pomačkáme, přidáme cukr a vodu a vše při mírné teplotě zhruba 20 minut za stálého míchání vaříme do změknutí. Vzniklou hmotu přecedíme přes síto, podle chuti ještě dosladíme a při mírné teplotě necháme probublávat do požadované rosolovité konzistence. Plníme do sterilních nahřátých sklenic, zavíčkujeme a sterilujeme10 minut při teplotě 90 °C.

Med s hlohovým džemem

Ingredience

• 1 kg hložinek
• šťáva z 1 až 2 citronů podle chuti
• 500 g medu
• 500 ml vody

Příprava

Hložinky zalijeme vodou a vaříme asi půl hodinky při mírné teplotě doměkka. Pak hložinky rozšťoucháme a propasírujeme přes síto, přidáme med a citronovou šťávu. Promícháme, pomalu necháme probublávat, dokud hmota nemá správnou konzistenci. Ještě horký medodžem naplníme do čistých skleniček, uzavřeme a necháme vychladnout víčkem dolů.

Čaj se sušených hložinek

Ingredience

• 1 lžíce sušených hložinek
• 300 ml vroucí vody

Připrava

Hloh přelijeme vodou, zakryjeme a necháme asi 10 minut vyluhovat. Pak scedíme.

Užívání

Při nespavosti a vyčerpání pijeme toto množství čaje dvakrát denně po jídle.

Čaj z čerstvých plodů

Ingredience

• 2 lžíce čerstvých hložinek
• 500 ml vody

Příprava

Hložinky zalijeme studenou vodou, necháme asi čtvrt hodinky odstát a pak pomalu přivedeme k varu. Povaříme 10 minut. Po částečném vychladnutí scedíme.

Užívání

Pro podporu srdeční činnosti, krevního oběhu a nervového systému popíjíme čaj ve dvou dávkách každý den po dobu 4 až 6 týdnů. Kúru můžeme dvakrát ročně zopakovat. Je potřeba počítat s tím, že působí pomalu. Je tedy důležité popíjet čaj pravidelně a dlouhodobě, buď jako prevenci, nebo hned při prvních problémech.

https://living.iprima.cz/nasbirejte-si-hlozinky-cervene-plody-hlohu-leci-srdce-a-stres-412610?

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového