Bobkový list, Vavřín pravý

Vavřín pravý, jehož listy známe pod pojmem bobkový list, je stálezelený strom či keř z čeledi vavřínovitých a dorůstá až do výšky 15 metrů. Pochází zejména z teplých oblastí a na půdu je nenáročný. Byl oblíben zejména u Řeků, kteří z jeho listů dělali věnce, které nosili jako symbol kultu významné osoby. V současnosti se pěstuje zejména ve Středomoří. Bobkové listy jsou zdrojem vlákniny, silic, éterických olejů, tříslovin, hořčiny, vitaminu A, C , B9, železa, hořčíku, draslíku, manganu a selenu

Bobkový list, Vavřín pravý a jeho účinky:

  • Výborné jsou při migréně
  • Při bolestech kloubů a artritidě, na bolestivé klouby (rozdrcené listy v olivovém oleji)
  • Ve formě obkladů je vhodný na bolavé svaly (odvar) 
  • Podporují imunitní systém
  • Detoxikují organismus a podporují redukci váhy
  • Mají silné antiseptické účinky
  • Mají pozitivní vliv na trávení
  • Odstraňují plynatost
  • Přírodní antibiotikum 
  • Odstraňují nadbytečnou vodu a pročisťují močové cesty
  • více

Vavřín pravý, schválená zdravotní tvrzení dle platných nařízení EU:

  • Antioxidant
  • Normální funkce oběhové soustavy

Použití: jako koření v kuchyni, na přípravu odvaru, na obklady, na přípravu oleje

Jak připravit čaj z bobkového listu?

Potřebujeme 15 ks bobkových listů a 3 dcl vody. Do hrnce vložte bobkové listy, zalijte je vodou a povařte 12 minut. Poté nechte louhovat další tři hodiny. Poté sceďte a odstraňte bobkové listy. Čaj pijte pomalu a postupně během celého dne. Čaj nesmíte vypít najednou! Pijte jej po menších doušcích jednou za hodinu, ne však více. Větší množství naráz totiž výrazně ředí krev.

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového

Strava založená především na vláknině (denně by přitom měli zkonzumovat 30 až 38 gramů vlákniny, což odpovídá 2,5 šálkům zeleniny a 2 šálkům ovoce), tucích (např. tzv. omega-3 mastné kyseliny) a proteinech (pomáhají k větší síle a rychlejšímu metabolismu) je způsob, jak se dlouhodobě udržet v dobré kondici a plné síle.

Přírodní antibiotika. Jedna z největších výzev, kterým čelí současná medicína, je zvyšující se odolnost baktérií na farmaceutická antibiotika. Situace je již tak vážná, že ani nová speciální antibiotika na některé patogenní baktérie nejsou účinná. více

Je to velmi jednoduchý prostředek k posílení imunity. Může si jej vyrobit kdokoliv. Když byly moje děti malé, chtěla jsem jim posílit imunitu. Tablety s hlívou ústřičnou mi tehdy připadaly velmi drahé a rodičovský příspěvek na mateřské dovolené moc malý. Přemýšlela jsem, jak to udělat. Vymyslela jsem jednoduchý způsob. Prostě jsem v obchodě...

Selen je stopový prvek, který si tělo neumí vytvořit - minerál pro dobrou náladu, zesiluje účinek vitaminu A, vitaminu C a E. Selen je důležitým prvkem podílející se na stimulaci protilátek, které vyhledávají a ničí virové, bakteriální a houbové infekce v těle. V souvislosti s příchodem jara se mluví zejména o depresích, velkém úklidu a chřipce.,...

Jak si dezinfekční gel vyrobit svépomocí jednoduše doma. Pro výrobu domácího dezinfekčního gelu podle návodu WHO si připravte čistou litrovou lahev, glycerin (známý též jako glycerol), peroxid vodíku o síle 3 % a litr čistého alkoholu (ideálně 96% etanol nebo 99,8% izopropylalkohol). Dále budete potřebovat ještě jednu nebo dvě injekční stříkačky a ...

Místo různých medikamentů je možná lepší se vrátit k tradici našich babiček a používat bylinky. Bylinky také pomáhají proti zánětů a brání vitalitě.

Imunita v imunologii označuje schopnost organismu bránit se proti antigenům pocházejícím jak z vnějšího prostředí, tak z prostředí z pohledu organismu vnitřního. Jestliže ale imunitní systém nefunguje správně, způsobuje problémy. Třeba alergie (přehnaná reakce na antigen, na který většina lidí nereaguje vůbec). Chyby imunitního systému (zánět...

Podle doporučovaných pravidel bychom měli pít 8 sklenic vody (H2O) denně (někteří odborníci doporučují ještě více), někdy se to pro nás může zdát nesplnitelné. Dobrou zprávou je, že až 20% denního příjmu vody můžeme získat z ovoce a zeleniny. Dostatek vody je důležitý zejména v létě...Níže uvádíme několik doporučení na potraviny, které v sobě...