Chaga, rezavec šikmý

Rezavec šikmý, léčivá bylina, obsahuje flavonoidy, alkaloidy, polysacharidy (betaglukany), kyselinu čagovou, fytoncidy, organické kyseliny (kyselina mravenčí, octová a kyselina šťavelová), steroidy, melanin, látky podobné antibiotikům, vitamíny skupiny B (B1, B2, B5, B6, B9), D3, K, prvky - mangan, železo, draslík, křemík, vápník, hořčík, měď, zinek, sodík a další.

Chaga a její účinky:

  • působí jako prevence a brzdí rozvoj patologických procesů způsobených volnými radikály (belutin, inotodiol)
  • protinádorový účinek (benigní a maligní nádory), zabraňuje růstu novotvarů (žaludek, játra, ledviny)

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového

Podle doporučovaných pravidel bychom měli pít 8 sklenic vody (H2O) denně (někteří odborníci doporučují ještě více), někdy se to pro nás může zdát nesplnitelné. Dobrou zprávou je, že až 20% denního příjmu vody můžeme získat z ovoce a zeleniny. Dostatek vody je důležitý zejména v létě...Níže uvádíme několik doporučení na potraviny, které v sobě...

Na podpoře imunitního systému je potřeba pracovat celý rok, nejen na podzim a v zimě. Běžným příjmem vitamínu C (Kyselina L-askorbová) z potravy má organismu někdy omezenou schopnost vstřebat celou dávku přes střevní stěnu. V době chřipek je nutností denní příjem vitaminu C cca 2-3 gramy, jinak stačí cca 0,3 - 1 gram. Vitamin C je citlivý na...

Superpotraviny jsou plné antioxidantů, ale i oxidační stres, který je způsoben znečištěným prostředím, slunečním zářením, stresem, nesprávným životním stylem, kouřením, konzumací alkoholu, nevhodnou stravou, vysokou spotřebou léčiv, záněty, bakteriální, houbovou i virovou infekcí, nedostatek aktivního pohybu, nebo naopak namáhavou pohybovou...

zdravé tuky napomáhají spalování tuků a také pokud dostanete chuť na sladké můžete ji zahnat avokádem (právě avokádo je zdrojem zdravých tuků i proteinů), oříšky a semínky. Mezi zdravými tuky patří za studena lisované rostlinné oleje, potraviny s obsahem omega 3 mastnými kyselinami, jako například ořechy, tučné ryby, semínka. Mezi zdravé tuky patří...