Léčivé bylinky

z bylin může v přůběhu roku využívat pro léčebné účely kořen, list, květ a plody. U uvedených části můžeme vyrábět, masti, tinktury, čaje, zábaly, přidávat do salátů a také na přípravu koupele.

Léčivé bylinky, které běžně najdeme v přírodě:

Bylinky sbírané v březnu:

  • pupeny
  • podběl lékařský - květ
  • podléžka
  • smetanka lékařská - kořen
  • lopuch větší - kořen (nejlépa nednoletý
  • Kostival - kořen

Bylinky sbírané v dubnu:

  • plicník lékařský (kvetoucí nať)
  • pampeliška list - do jarních salátů
  • medvědí česnek - listy před květem
  • podběl lékařský - květ
  • violka -květ
  • podléžka - květ
  • bršlice kozí noha - nať
  • kopřiva nať
  • hlaváček jarní

Bylinky sbírané v květnu:

  • černý bez - květ
  • černý rybíz - list
  • zběhovec lesní, plazivý - kvetoucí nať
  • sedmikráska - květ
  • akácie - květ
  • kopřiva - nať
  • rozrazil lékařský, rezekvítek
  • přeslička rolní
  • kostival -kvetoucí nať
  • vlaštovičník
  • popenec
  • kokost smrdutý
  • šťavel kyselý - list
  • medovník meduňkolitý - květ
  • hluchavka bílá, pitulník žlutý - květ
  • bršlice kozí noha
  • hlaváček
  • prvosenka jarní - květ
  • atd.

Bylinky sbírané v červnu:

  • řebříček - kvetoucí nať
  • lípa - květ
  • přeslička rolní
  • divizna velkokvětá - květ

Byliny sbírané v červenci:

Nejnovější články na našem blogu

Přečtěte si, co je nového

Podle doporučovaných pravidel bychom měli pít 8 sklenic vody (H2O) denně (někteří odborníci doporučují ještě více), někdy se to pro nás může zdát nesplnitelné. Dobrou zprávou je, že až 20% denního příjmu vody můžeme získat z ovoce a zeleniny. Dostatek vody je důležitý zejména v létě...Níže uvádíme několik doporučení na potraviny, které v sobě...

Na podpoře imunitního systému je potřeba pracovat celý rok, nejen na podzim a v zimě. Běžným příjmem vitamínu C (Kyselina L-askorbová) z potravy má organismu někdy omezenou schopnost vstřebat celou dávku přes střevní stěnu. V době chřipek je nutností denní příjem vitaminu C cca 2-3 gramy, jinak stačí cca 0,3 - 1 gram. Vitamin C je citlivý na...

Superpotraviny jsou plné antioxidantů, ale i oxidační stres, který je způsoben znečištěným prostředím, slunečním zářením, stresem, nesprávným životním stylem, kouřením, konzumací alkoholu, nevhodnou stravou, vysokou spotřebou léčiv, záněty, bakteriální, houbovou i virovou infekcí, nedostatek aktivního pohybu, nebo naopak namáhavou pohybovou...

zdravé tuky napomáhají spalování tuků a také pokud dostanete chuť na sladké můžete ji zahnat avokádem (právě avokádo je zdrojem zdravých tuků i proteinů), oříšky a semínky. Mezi zdravými tuky patří za studena lisované rostlinné oleje, potraviny s obsahem omega 3 mastnými kyselinami, jako například ořechy, tučné ryby, semínka. Mezi zdravé tuky patří...